Redação
A treinadora comportamental, ex-prefeita e ex-vereadora de Juti, Isabel Cristina Rodrigues, a “Bel Rodrigues”, utilizou suas redes sociais nesta terça-feira, dia 26, para fazer um alerta sobre saúde mental após a perda de um jovem de apenas 30 anos em decorrência da depressão.
Em vídeo (veja abaixo), Bel destacou que a situação vai além de uma notícia triste e representa um alerta sobre a seriedade da saúde mental. Ela reforçou que a depressão não deve ser tratada como frescura, falta de fé ou fraqueza, mas sim como uma doença que necessita de cuidado, tratamento e apoio.
Na oportunidade, Bel Rodrigues afirmou que já viveu de perto o sofrimento causado pela depressão e descreveu a doença como uma dor profunda, capaz de afetar a alma e tornar pesada a rotina de quem enfrenta o problema. Segundo ela, muitas pessoas acabam vivendo no automático, tentando aparentar que está tudo bem, mesmo carregando sentimentos de vazio, cansaço e sofrimento emocional.
Ela também ressaltou a importância de não normalizar o sofrimento psicológico e incentivou as pessoas a procurarem ajuda profissional, conversarem com familiares, amigos ou pessoas de confiança, destacando que pedir ajuda é um ato de coragem.
A treinadora ainda chamou atenção para a necessidade de acolhimento às pessoas que apresentam mudanças de comportamento, isolamento ou tristeza constante. “Ouvir sem julgar pode ser o primeiro passo para salvar uma vida. Que essa perda tão dolorosa seja um chamado para todos nós. Cuidar da mente, falar sobre o que dói, acolher mais e julgar menos”, afirmou.
Procure ajuda
Se você ou alguém que conhece precisa de ajuda emocional ou está passando por um momento difícil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio gratuito e sigiloso pelo telefone 188. Também é possível buscar atendimento pelo chat online, por meio do chat do CVV, ou por e-mail, por meio do e-mail do CVV.
Fonte: Grupo A Gazeta
