2009-07-03 17:49:00
Uma pesquisa realizada na Inglaterra analisou os hábitos de 16.480 pessoas, e conclui que as que costumavam tirar uma soneca depois do almoço tinham 26% mais chance de serem afetadas pela diabetes tipo 2 do que as que não dormiam. De acordo com os cientistas, isso se dá em razão a vários fatores. Entre eles, estão o sono noturno perturbado e uma associação entre a soneca e a diminuição da atividade física.
Dormir durante o dia resulta em menos horas de sono à noite e, segundo os especialistas, estudos anteriores já mostraram uma relação entre o sono noturno curto e o risco pra a diabetes. Outro ponto importante é que ao acordar de uma soneca, o organismo ativa hormônios e mecanismos que impedem a insulina de atuar com eficiência.
De acordo com os cientistas, isso poderia predispor ao tipo 2 da diabetes- que se desenvolve quando a insulina produzida pelo corpo não funciona direito.
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